De fleste kender til dét, at være trist og ked af det i en periode. At have en depression er dog noget noget andet og mere end det. Foskellen er, at en depression varer i længere tid, - - og er langt mere omfattende, end blot det at være ked af det. Det vil være hele din personlighed, der er påvirket - - og du vil have en række symptomer, der er til stede samtidig. Alle kan blive ramt af en depression. Der er tale om en af de helt store folkesygdomme. Omkring hver femte får på et tidspunkt i deres liv en depression. Mange får heldigvis kun sygdommen én enkelt gang. Cirka hver tiende af de ramte, får mere end 10 depressioner i deres liv. Har du en depression, har du typisk været trist i længere tid, og du har ingen energi eller lyst til noget som helst. Du har måske et meget lavt selvværd, måske bekymrer du dig meget - - eller bebrejder dig selv for ting, du har sagt eller gjort. Du kan føle dig konstant træt, have svært ved at koncentrere dig - - og kan slet ikke forestille dig, at du nogensinde vil få det bedre. Din fysik og appetit kan være påvirket, - - så du har en meget lille appetit og deraf følgende vægttab. Har du en depression, vil du typisk have problemer med at sove om natten. Der kan være mange forklaringer på, at du får en depression. Du kan måske have haft problemer i længere tid i dit parforhold, - - på dit arbejde, - der kan være dødsfald i familien, du kan være blevet fyret og ramt af arbejdsløshed, - - stress eller andet, der kan udløse en depression. Behandlingen af en depression afhænger af, hvor alvorlig den er. Behandlingen kan bestå af psykoterapi og antidepressiv medicin. Man udvikler ikke en svær depression fra den ene dag til den anden. Det er derfor vigtigt, at du og dine pårørende - - er opmærksomme på de tidlige tegn på en depression. Henvend dig hurtigt til din egen læge for at komme i behandling. Jo hurtigere, du kommer i behandling, - - jo større er chancen for, at depressionen kun får et kort forløb. Har du akut brug for hjælp, - - kan du henvende dig på en psykiatrisk skadestue - - eller en psykiatrisk akutmodtagelse.