HP Søvn

Bekymringstimen - planlæg hvornår du vil bekymre dig!

62 visninger
4. april 2019
Har du søvnproblemer, fordi du ikke kan finde ro for tanker og bekymringer, kan det hjælpe at planlægge et tidspunkt i løbet af dagen, som du sætter af til at bekymre dig.